Читать менее мин.
Меткий прием пищи и напитков создается способствовать нашему состоянию комфорта во время и дальше полета.Избегайте переедания прямо перед и во время полета. Старайтесь употреблять легкую, хорошо сбалансированную пищу, которая легко переваривается. Выбирайте белоснежное и избегайте красного мяса, тогда Вы будете охотнее спать и выглядеть свежее дальше прилета. Избегайте продуктов, которые образуют газы (бобы, капуста, пиво). Пейте больше жидкости во избежание чувства усталости и головных болей.
Похожие статьи
Станьте подписчиком
Следите за горячими спецпредложениями и более эффективно планируйте путешествие.
При подписке - подарок!
Лучшие цены на email
Планируете купить дешевый авиабилет?
Используйте наш сервис, чтобы "поймать" выгодный день покупки.
Последние новости
Всё, что Вы хотели знать о том, как найти, забронировать и купить авиабилет, оформить самую дешевую страховку для путешествия и многое другое.