Как преодолеть страх полета?
меню
Рассрочка Контакты

Станьте подписчиком

Предлагаем вам подписаться на получение новостей с портала дешевых авиабилетов EuroAvia.ru. Вы сможете следить за горячими предложениями и тем самым эффективно планировать путешествие.

Подписаться

Лучшие цены на email

Планируете купить наиболее дешевый авиабилет? Стоимость на авиабилеты изменяется практически каждый день. Чтобы "поймать" выгодный день покупки авиабилета, используйте наш сервис.

Подписаться

Как преодолеть страх полета?


как преодолеть страх полета

Реальные советы и рекомендации людям, страдающим аэрофобией

Путешествие самолетом – самый быстрый и комфортный способ переместится из одной точки мира в другую. Люди, страдающие аэрофобией, могут осуществить полет после квалифицированной психологической помощи. Тем же, кто просто боится летать, но должен по ряду личных причин, помогут нижеизложенные рекомендации.

Изучите статистические данные

Самолет – самый безопасный вид транспорта. Да, да, не удивляйтесь. Выход из дома в несколько раз опасней перелета. Ежедневно в мире осуществляется тысячи полетов без происшествий. Международная ассоциация воздушного транспорта проводит статистику полетов, которую можно легко найти на официальной странице организации. Также существует ряд сайтов с информацией о количестве самолетов в небе и данные о совершенных рейсах за день, сутки, месяц, год. Согласно этой статистике можно легко убедиться, что вероятность инцидента ничтожно мала (почти невозможна).

Приезжайте заранее

Страх перед полетом усилится, если вы перед этим испытывали некоторый стресс. Спешка увеличит переживания и помешает сосредоточенности. Поэтому в аэропорт лучше прибыть заранее. Так вы сможете привыкнуть к обстановке, осмотреться и настроиться на перелет. К тому же, регистрация начинается за два часа до отправления, а потому для большего комфорта стоит прибыть к этому времени.

Займите центральные места в салоне

Наблюдение полета в окно иллюминатора может создавать дополнительное ощущение дискомфорта. Чтобы избежать тревожного вида, лучше занять место подальше от окон. Обычно при покупке авиабилета у вас есть возможность выбрать места.

Хвостовую часть больше трясет во время турбулентности, а потому ее тоже лучше избегать, и постарайтесь не вслушиваться в звуки во время полета. Лучше всего надеть наушники и насладиться любимой музыкой, не обращая внимания на посторонние шорохи.

Не бойтесь турбулентности

Вероятность попадания в турбулентность достаточно велика, но экипаж самолета умеет справляться с ней и выходить из неприятной зоны. За все время существования пассажирской авиации, ни одной авиакатастрофы не произошло по вине турбулентности. Если во время путешествия вы оказались в такой зоне, то лучше всего пристегнуться и выполнять все указания бортпроводников.

Попробуйте уснуть

Во время сна время летит намного быстрее. Попробуйте подремать, удобно откинувшись в кресле, мечтая о конечной цели путешествия. Можно выпить травяного чая для крепкого сна или же снотворное (лучше проконсультируйтесь с врачом о возможности его применения).

Займите себя чем-нибудь

Максимальный комфорт – залог душевного спокойствия. Пусть одежда будет удобной, а рядом – любимый фильм, книга или кроссворд. Успокаивающего эффекта можно добиться, жуя что-нибудь. Так что вам не помешает жвачка, конфеты или шоколадка.

Помните, что страх полета испытывают большинство опытных путешественников, а потому в нем нет ничего противоестественного. Настраивайте себя на позитивные мысли и летите к выбранной цели!


Добавить комментарии

Последние новости

Все, что Вы хотели знать о том, как найти, забронировать и купить авиабилет, оформить самую дешевую страховку для путешествия и многое другое.


Билеты на самолет в рассрочку: возможность осуществить мечту, не откладывая ее на потом

билеты на самолет в рассрочку

Приобрести билеты на самолет в рассрочку – значит расширить горизонты возможностей Трудно найти человека, которого не обуревают желания отправиться в путешествие по своей стране или за ее...
Читать полностью

Как и где заказывать билеты для визы, чтобы не было отказа

билеты для визы

Билеты для визы: условие, от которого зависит успех путешествия В подготовке к путешествию нет мелочей. Необходимо завершить важные дела и позаботиться о комфорте в поездке. Приобрести билеты для визы – значит быть...
Читать полностью

Чат